やさしい心理学・「交流分析　入門講座」〜自分の心を理解し、自分を変えていく心理療法（第２回）
人や人生への基本的なスタンス「人生態度」の分析、理解

講座趣旨

　交流分析（ＴＡ: Transactional Analysis）は、自己を知り、自己を変え、また他人を理解し、その交流を円滑にしていくための心理療法です。この全体像を知ることによって、あなたの人生観や生き方までを変えていく可能性を秘めた魅力ある心理学です。その入門編としてこの講座では、基本になる心の仕組みや働きを知る「自我状態分析」、自分や他人への基本的なスタイルを知る「人生態度」、そしてより良い人間関係を築く上に欠かせられない「ストローク」（ふれあい）について紹介します。交流分析は、分かりやすいこと、使いやすいこと、効果がすぐに出ること等の理由によって、現在、学校教育、家庭、ビジネス、医療、介護、カウンセリング、スポーツ等幅広く使われています。このような分野に関わる人にはぜひ知っていただきたい、応用範囲の広いやさしい心理学です。自律的な人生、自律的な生き方をめざす人にも最適な内容です。

【第２回】人や人生への基本的なスタンス「人生態度」の分析、理解
　人は幼児期からの人生経験によって、人生への基本的なスタイルが決まるといわれます。自分や他人に対して善意に肯定的に解釈するか、悪意に否定的に評価するか。それによって四つの人生態度が生まれます。その態度によって、生き方、人や仕事などへの接し方などが大きく変わります。四つの特徴と望ましい態度への変更方法を学習します。